Livre d'or

⭐⭐⭐⭐⭐

Grâce à ses conseils j’ai perdu du poids et gagné en masse musculaire. Elle est compréhensive et pleine de bon sens, ainsi elle a su me proposer un programme adapté à mon style de vie, mes activités sportives et mes petites faiblesses 🍪🍩🍭.

Maud Frye

 

 

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Fabiola Tagny

 

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Je suis une cliente depuis le mois de février 2022, au jour d'aujourd'hui grâce à Valentina j'ai perdu 10 kilos. J'ai eu de la chance de tomber sur elle, elle m'a donné beaucoup de force, elle m'a aidé à remonter la pente que j'aurais jamais arrivé toute seule. Son soutien et sa manière de expliquer comment je devrais me battre avec ces kilos en trop . Je vous conseille fortement de aller la trouver. Une personne humaine et a l'écoute . 

Maria Vazquez Mosquera, Juin 2022

 

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Valentina m’a littéralement sauvée. J’avais un énorme problème avec la nourriture et je ne voyais pas de solution. Valentina m’a écouté, jamais jugée sur mes problèmes. Elle a trouvé la solution et le rééquilibrage alimentaire qui me convient. Je suis avec elle depuis Septembre 2022 et j’ai déjà perdu 6 kg. Je lui suis extrêmement reconnaissante. Le chemin est encore long mais aujourd’hui j’ai retrouvé l’espoir et j’ai entière confiance en elle. N’hésitez pas à aller la voir, vous ne le regretterez pas !!

Brigitte Burnet, Octobre 2022

 

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Valentina m’a énormément aider et je pèse mes mots. Je n’osais presque plus rien manger par peur de prendre du poids et elle m’a aider à changer complètement ma vision sur la nourriture. Elle a changer ma façon de penser et j’ai l’impression d’être redevenue celle avant la maladie, elle m’a toujours écouter sans juger et n’a jamais diaboliser un seul aliment. Je ne la remercierai jamais assez!

Clara H.

 

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Cela fait plusieurs années déjà que j'essayais de perdre du poids. J'ai 63 ans aujourd’hui et déjà avant le COVID j’avais dépassé la limite du surpoids. Mon cholestérol et ma glycémie commençaient aussi à préoccuper mon médecin. Pas besoin de dire que le COVID et le semi-confinement ne m’ont pas aidé. Je ne suis laissé aller et j’ai frôlée les 80 Kg pour 1,71mt et je sentais bien les effets néfastes du surpoids dans ma santé, dans mon corps mais aussi dans mon esprit.
Début 2022 j’étais fermement décidé à perdre du poids. Je ne suis pas du tout fun de tous ces régimes de magazine qu’on peut trouver un peu partout ; bien au contraire mais malgré tous mes efforts pour maintenir une alimentation saine et équilibré (cuisine maison, fruit et légumes de saison, viande rouge limitée, pas des sucres et pas d’aliments transformés et encore moins ultra transformés, bref, la totale), la prise de poids semblait être irrémédiable. J’ai voulu faire un « dernier » essai en mai dernier tout simplement à base d’un régime hypocalorique, c’est tout simple, n’est-ce pas ? Et bien, même ça, ça n’a strictement rien donné, et il faut dire que je faisais aussi du sport (fitness, aquagym, etc,….)
Il ne s’agissait plus de perdre quelques kilos pour pouvoir mettre un bikini, non, j’avais vraiment le sentiment que mon corps me demandait haut et forte de lui donner quelque chose que je n’arrivais pas à lui donner
Franchement je n’avais pas l’intention de consulter une nutritionniste. Mon expérience avec les régimes traditionnelles avait toujours été très négative et en ayant encore une vie active à 100% il m’était très difficile de les suivre. Et puis un jour, en navigant sur internet, j’ai tapé les mots magiques « nutritionniste Genève » et je suis tombé sur le site de V. Bersan. Le site était très bien fait, bien structuré, les informations étaient claires et précises, et en plus il y avait la possibilité d’avoir rendez-vous par vidéo-conférence. Je me suis dit, uuf, je vais essayer ; de toutes manières si ça ne me convient pas je ne reviens pas….
Après seulement une première semaine dédiée surtout à recueillir les détails sur ma manière de manger elle a, soit disons, « posé son diagnostic ». Pas de régime, juste une journée type que j’ai eu aucun mal à suivre, je dirai même que ça me convient parfaitement. Et depuis le 31 mai, j’ai déjà perdu 2,700Kg en à peine six semaines !!! Je n’arrive pas à y croire mais oui, en fin !!!! Je perds du poids, je perds des centimètres et, en cadeau je me sens de plus en plus mieux ! Bien sûr que j’ai encore plusieurs kilos à perdre et le chemin va être encore long mais je suis vraiment extrêmement satisfaite avec Mme Bersan ; elle a su écouter et comprendre mes besoins et je peux dire qu’elle a aussi trouvé quel était mon problème et pourquoi je n’arrivais pas à perdre du poids. Et je suis sure et certaine que dans quelques mois mes analyses de sang ne poseront plus aucun problème. Merci ! merci beaucoup de m’avoir aidé à concilier la perte réelle de poids avec une amélioration de ma santé et le maintien d’une alimentation équilibré.

Maria Ibarz

 

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Merci Valentina pour votre accompagnement dans ma perte de poids (15kg). Je suis venu à reculons la première fois et c'était finalement la meilleure chose à faire. Vous m'avez donné de bons conseils et repères pour y arriver et continuer sereinement.

Antoine Bonnot

 

 

⭐⭐⭐⭐⭐

J'étais en surpoids et avais déjà fait plusieurs régimes dans ma vie. Cette fois je me suis dite que je vais essayer un suivi avec une spécialiste. J'ai été enchantée par Madame Bersan et sa méthode qui m'a permis de perdre les kg nécessaires, sans frustration. Madame Bersan m'a appris à manger à ma faim tout en perdant du poids. Elle m'a toujours encouragé et m'a offert un accompagnement très adapté à ma situation. Je ne peux que recommander cette nutritionniste compétente et agréable.

Assal Momeni